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About Liana Dugaro

GineCoaching: Coaching alla ciclicità per azioni funzionali nelle quattro fasi del ciclo. Accompagno donne professioniste verso il nuovo che desiderano raggiungere ottimizzando le energie del loro ciclo mensile, piuttosto che subendone le criticità. Le conduco in un personale percorso di crescita sintonizzato sui quattro diversi “modi di essere”, delle quattro fasi del ciclo, femminile o lunare, concentrando via via l'attenzione sulla pianificazione e l'azione, sull'interazione con gli altri, sull'intuizione e il problem-solving, e sulla revisione di progetti e relazioni. www.ginecoaching.com Gli incontri avvengono con video-chiamata via Skype, Zoom, Whapp, o altra piattaforma web.

“Credo che le persone più resilienti e che traggono il massimo piacere dalla propria vita siano quelle che hanno imparato a tollerare le sensazioni estreme, acquisendo al tempo stesso la capacità di auto-consapevolezza riflessiva” Peter A Levine PhD, Somatic Experiencing® Dal vocabolario Treccani: “1) Nella tecnologia dei materiali, la resilienza è la resistenza a rottura […]

Mai come in questo periodo abbiamo bisogno di declinare e realizzare i nostri sogni. Racconti di vita vera di chi l’ha vissuto e lo sta vivendo. La Visione è un imperativo che trovi dentro di te e ti porta a guardare oltre la tua realtà attuale. Realizzala trasformando i tuoi valori in nuovi progetti e allenando […]

Ricordo che ai tempi delle scuole elementari mi piaceva giocare con Francesco, un compagno di classe alto e biondo che abitava vicino a casa nostra. Non so in che modo la vicinanza tra di noi attirò l’attenzione delle rispettive mamme, fatto sta che fummo presto etichettati come “fidanzatini”. Ancora oggi ha un suo spazio nell’album […]

Affidarsi alla guida di un professionista dell’aiuto alla persona va spesso contro l’idea che la vita vada vissuta solo con le proprie forze e che il non farcela da soli sia sinonimo di debolezza. Affrontiamo la vita con continui sforzi di volontà, che rendono ogni piccola cosa una conquista difficile. Viviamo in un clima di […]

Il coaching lavora sulla concretezza di obiettivi dichiarati, verso un futuro desiderato definito nello spazio e nel tempo e descritto in una visione. I sogni sono parte della nostra vita come il ricordo di ciò che è successo durante la notte o il rammarico di ciò che non è ancora mai successo nella nostra vita. […]

Quando mi chiedono: “Che lavoro fa? Di cosa si occupa?” Subito vorrei rispondere: “Faccio il lavoro più bello del mondo.” Poi comincio ad arrampicarmi in un: “Eh, non è facilissimo da spiegare..” e di fronte allo sguardo attonito del mio interlocutore, mi affretto ad aggiungere: “..certo, legale è legale, intendiamoci..”. Infine si insinua malandrina la […]

EsperiCoach Sperimentarsi con il coaching Vieni a provare come la tecnica del Coaching può aiutarti a: Definire un obiettivo che sia veramente raggiungibile Superare gli ostacoli che ti frenano Sperimentare una vera mini-sessione di Coaching su un tema che ti sta a cuore I Coach aderenti all’associazione AICP hanno il piacere di invitarti ad un […]