ISCRIVITI SU EVENTBRITE In occasione della Primavera del Coaching 2017, il Coaching Club Lazio organizza l’evento: COACHING Dal Desiderio al Risultato Venerdi 9 Giugno a Lido di Ostia - Stabilimento «Il Venezia”, dalle 16.00 alle 20.00. Cos'è il Coaching? Un pomeriggio speciale per sperimentarlo e acquisire strumenti pratici. ISCRIVITI SU EVENTBRITE
Dopo il recente congresso Aicp, riflettevo sul concetto di "dono" utilizzato dal Presidente Mariateresa Arcidiaco come chiave di lettura del lavoro suo , di quello di tutto il CD, delle varie task force, dei Responsabili e dei vice, insomma di tutti coloro che animano, fanno vivere e crescere l’associazione. Evidenziare la volontarietà e gratuità dell’impegno profuso poteva essere un modo per attirare l’attenzione dei soci e spuntare le frecce a eventuali critiche, invece è stato un modo per dimostrare che iscriversi ad un’associazione professionale come la nostra non sia un’ operazione per chiedere dei vantaggi, ma sia un modo per [...]
Sei un Business o Life coach alla ricerca di nuovi stimoli? Sei convinto anche tu di poter lavorare costantemente sulla tua centratura personale per essere un coach sempre migliore? La RUBRICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL COACH intende fornire tecniche di respirazione consapevole, meditazioni e altri strumenti, utili sia per la centratura del business-life coach sia per il coachee che può sperimentarle grazie a noi, se decideremo di usarle in qualche sessione di coaching. Oggi proponiamo un esercizio di rilassamento. Siediti in una posizione comoda. Mantieni la colonna vertebrale rilassata, le gambe leggermente divaricate, le braccia adagiate sulle gambe. Chiudi gli occhi e comincia a respirare [...]
L’ansia, molto presente nella nostra società e a volte nei nostri coachee, provoca delle tensioni nella zona dello stomaco. Uno dei sintomi di tensione è l’ulcera. Ecco una semplice tecnica di respirazione diaframmatica che, come un balsamo personale, può supportare in maniera semplice e naturale.Per primo poggia le mani sulla pancia, entra in contatto con l’espansione quando inspiri lentamente ripetendo “sono calmo” e con il rilassamento quando espiri delicatamente ripetendo “sono rilassato”. Ora poggia le mani sotto la cassa toracica, all’altezza dell’ombelico, e senti l’espansione mentre inspiri molto lentamente ripetendo “sono calmo” e la fase di rilassamento mentre espiri delicatamente ripetendo [...]
