meditazione Archivi - AICP | Associazione italiana coach professionisti

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH, il coach 3.0 conosce i benefici della meditazione

Sei un Business o Life coach alla ricerca di nuovi stimoli? Sei convinto anche tu di poter lavorare costantemente sulla tua centratura personale per essere un coach sempre migliore? La RUBRICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL COACH intende fornire tecniche di respirazione consapevole, meditazioni e altri strumenti, utili sia per la centratura del business-life coach sia per il coachee che può sperimentarle grazie a noi se decideremo di usarle. Oggi proponiamo una riflessione sulle meditazioni, sempre più presenti nel coaching 3.0. Perché? Il coach che medita può potenziare la “presenza”, la “centratura”, “lo stare nella relazione col coachee qui ed ora”. E allora può essere interessante [...]

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH, il coach 3.0 conosce i benefici della meditazioneAICP2019-12-23T17:30:44+01:00

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: meditazione per tutte le occasioni

Sei un Business o Life coach alla ricerca di nuovi stimoli? Sei convinto anche tu di poter lavorare costantemente sulla tua centratura personale per essere un coach sempre migliore? La RUBRICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL COACH intende fornire tecniche di respirazione consapevole, meditazioni e altri strumenti, utili sia per la centratura del business-life coach sia per il coachee che può sperimentarle grazie a noi se decideremo di usarle. Oggi proponiamo una meditazione di base del Maestro Thich Nhat Hanh, per tutte le occasioni: Inspirando, so che sto espirando, espirando, so che sto espirando. Inspiro, espiro Inspirando il mio respiro si fa profondo, espirando il mio respiro [...]

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: meditazione per tutte le occasioniAICP2019-12-23T17:30:49+01:00

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: la visualizzazione

Sei un Business o Life coach alla ricerca di nuovi stimoli? Sei convinto anche tu di poter lavorare costantemente sulla tua centratura personale per essere un coach sempre migliore? La RUBRICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL COACH intende fornire tecniche di respirazione consapevole, meditazioni e altri strumenti, utili sia per la centratura del business-life coach sia per il coachee che può sperimentarle grazie a noi se decideremo di usarle. Oggi proponiamo una tecnica di Visualizzazione. Fai un profondo respiro e chiudendo gli occhi immagina per un momento il giardino più bello del mondo. E ora immagina di essere la persona responsabile di questo giardino. Tu sei [...]

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: la visualizzazioneAICP2019-12-23T17:29:33+01:00

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: la meditazione

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: la meditazione

Sei un Business o Life coach alla ricerca di nuovi stimoli? Sei convinto anche tu di poter lavorare costantemente sulla tua centratura personale per essere un coach sempre migliore? La RUBRICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL COACH intende fornire tecniche di respirazione consapevole, meditazioni e altri strumenti, utili sia per la centratura del business-life coach sia per il coachee che può sperimentarle grazie a noi se decideremo di usarle. Oggi proponiamo un suggerimento per quei coach o coachee che si sono avvicinati al mondo della meditazione con qualche difficoltà. E’ un consiglio del grande maestro Omraam Mikhaël Aïvanhov. « La meditazione è un esercizio difficile, poiché [...]

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH: la meditazioneAICP2019-12-23T17:29:33+01:00