pensieri Archivi - AICP | Associazione italiana coach professionisti

Il linguaggio della Giraffa. Gestire i conflitti attraverso la comunicazione empatica (parte seconda)

In contatto con noi stessi e con gli altri, diamo valore alla Comunicazione Empatica La CNV (Comunicazione NonViolenta coniata da Rosenberg) è considerata uno strumento di comunicazione, ma dopo il corso tenuto dalla collega coach Claudia Coppola, è più corretto dire che è qualcosa di molto di più, in quanto è da considerarsi come un vero e proprio MODO DI VIVERE, di agire, di pensare…. La conoscenza del metodo, ci pone in una condizione di grande CONSAPEVOLEZZA, ci aiuta a diventare consapevoli che ogni giudizio è l’espressione tragica di un bisogno nostro o della persona con cui stiamo comunicando. Di [...]

CONSAPEVOLEZZA DEL COACH. La tecnica delle affermazioni.

Gli schemi rigidi in cui i nostri pensieri sono costretti da anni possono essere resi più elastici e morbidi dall’uso delle affermazioni. Cosa sono? Le affermazioni sono dei pensieri consapevoli e di buona qualità che possono aiutarci a integrare qualsiasi contenuto e incanalare nella nostra vita la qualità di energia che desideriamo. In India e in Tibet esistono molti mantra, ossia preghiere o affermazioni ripetute, usati da anni per propositi specifici. Ogni pensiero di fatto è un mantra o un’affermazione, facciamo continuamente affermazioni, ma ne siamo consapevoli solo in minima parte. Le affermazioni consapevoli sono efficaci per controllare i propri pensieri [...]